Rezept
Bowl mit Apfel, Mais, Gouda und Romanasalat
Foto(s): Frederik Röh, Henrik Matzen
Zubereitungszeit
ca. 20 Minuten
Kalorien: 450 kcal
Zubereitung
SCHRITT 1
Toastbrot würfeln und in einer Pfanne in Öl braten.
SCHRITT 2
Salate in 1 cm breite Streifen schneiden, waschen und trocken schütteln. Essig, Senf und Sirup verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
SCHRITT 3
Apfel waschen und in dünne Scheiben schneiden. Sofort mit dem Dressing vermengen.
SCHRITT 4
Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Gouda würfeln. Mais abgießen.
SCHRITT 5
Romanasalat auf Schälchen oder tiefe Teller verteilen.
SCHRITT 6
Apfel, Gouda und Mais nebeneinander auf dem Salat anrichten. Mit Croûtons und Frühlingszwiebeln bestreuen.
Zutaten
Für 4 Portionen
2 
Scheiben Toastbrot
6 EL
Olivenöl
2 
kleine Romanasalate (ca. 150 g)
2 EL
Apfelessig
1 EL
Senf
1 TL
Holunderblütensirup
 
Salz
 
Pfeffer
1 
großer roter Apfel
2 
Frühlingszwiebeln
200 g
Gouda
200 g
Mais
ZURÜCK