Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Bratsalat
Foto(s): Frederik Röh, Henrik Matzen
Zubereitungszeit
ca. 30 Minuten
Kalorien: 450 kcal
Zubereitung
SCHRITT 1
Knoblauch pellen und mit einem Messerrücken andrücken. Hummerbutter, Fischfond, Sahne und Knoblauch erwärmen, dabei gut verrühren.
SCHRITT 2
Hähnchenbrustfilets kalt abspülen und trocken tupfen. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Hähnchenbrustfilets rundherum scharf anbraten, salzen und bei mittlerer Temperatur fertig garen. Hummersoße einkochen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Knoblauch entfernen. Mit Salz abschmecken. Salate putzen und längs halbieren.
SCHRITT 3
Hähnchenbrustfilets auf vorgewärmten Tellern anrichten. Restliches Öl in die Pfanne geben. Salathälften bei großer Hitze kurz auf der Schnittfläche anbraten.
SCHRITT 4
Salate auf die Teller verteilen. mit Hummersoße servieren.
Zutaten
Für 4 Portionen
1 
Knoblauchzehe
3 EL
Hummerbutter oder -paste
200 ml
Fischfond
200 g
Sahne
4 
Hähnchenbrustfilets à ca. 200 g
4 EL
Rapsöl
 
Salz
4 
Minirömersalate
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